Hoşgeldiniz. Unutmayın, çok istiyorsanız mutlaka bir yolu vardır.!

Öğrencilere Altın Öğütler *Sınav stresini aşmak için ne yapılmalı ve kalan süre nasıl değerlendirilmeli? - Ken din ize güvenin. - Başarınızın farkında olun . -

  1. Sponsorlu Bağlantılar


    Sınav stresini aşmak için ne yapılmalı ve kalan süre nasıl değerlendirilmeli

    Sponsorlu Bağlantılar




    Öğrencilere Altın Öğütler


    *Sınav stresini aşmak için ne yapılmalı ve kalan süre nasıl değerlendirilmeli?

    - Kendinize güvenin.

    - Başarınızın farkında olun .

    - Yeterince çalışın .

    - Rekabete girmeyin .

    - Kendinize ayıracağınız vakitler olsun .

    - Kazanamazsam "........." olur gibi felaket senaryolarını düşünmeyin .

    - Kendi kapasitenizin farkında olun .

    - Yeterince uyuyun spor yapın ve düzenli beslenin .

    - Tv ve bilgisayara olabildiğince az zaman ayırın .


    Sizi dersten alıkoyan faktörleri tespit edin ve geçici olarak onlardan uzaklaşın.


    - Yaptığınız fedakarlığın geri dönüşünün size olacağını unutmayın .

    - Kaygılı arkadaşlarınızla olabildiğince az görüşün .


    Dikkat eksikliği ve sınav kaygısı gibi sorunlar fazla ise mutlaka bir uzmana başvurun.


    - Başka alternatif yok düşüncesinden kaçının .

    - Yeterince çalışıyorsanız suçluluk ve yetersizlik duygularına girmeyin.

    - Fiziksel yorgunluğun aşırıya kaçmamasına dikkat edin.


    - Sınava çalışmayan arkadaş çevresinden uzak kalmaya çalışın .

    - Evde uygun olmayan çalışma ortamları varsa önce ailenizle konuşun .

    - Kolay ulaşılan ve uzun zaman harcanan kitle iletişim araçlarından uzak
    kalın.


    Ve en önemli problemlerden biri de konu ve sorulara odaklanma...Peki, odaklanma sorunu nasıl aşılır?


    - Rahat giysiler giymelisiniz. Giysilerin sınav sırasında seni meşgul etmemeli.

    - Endişelenmemelisiniz. Unutmayın ki sınava gereği gibi hazırlandınız.

    - Daha önceden var olan sınav cevaplama sisteminizi sınav anında değiştirmemelisiniz.

    - Yanınızda bir saat bulundurmalısınız.

    - Soruları kendi fikrinize göre değil soru metninde var olan ifadeye göre çözmelisiniz.

    - Soruları dikkatli ve gereken hızda okumalısın. Soruyu çözmek için önce anlamak gerekir.

    - Sınav içinde basit bedensel egzersizler yapabilirsiniz (esneme hareketleri vb.).

    - Seçeneklerin hepsini okumadan cevap şıkkını işaretlememelisiniz.

    - Yapamadığınız sorulara soruyu çözme yakınlığına göre belirleyici işaretler koyarak geçmeli tüm sorular bittikten sonra sırasıyla geri dönüp çözmelisiniz.


    İşaretler şöyle olabilir:


    + konuyu biliyorum çözüme yakınım.

    - çözebileceğimden emin değilim çok zorlandım.

    ? çözdüm ama cevabımdan emin değilim.

    X hiçbir fikrim yok

    -Zorlandığınızı veya dikkatinizin dağıldığını hissediyorsanız 2-3 sn beklemeli zihni boşalttıktan sonra yeni soruya geçmelisiniz.

    - Doğru cevapları cevap anahtarına işaretlerken bir sistemin olmalı. Her soruda işaretleme zaman kaybı oluşturabilir. Örneğin her sayfa sonunda o sayfadaki soruları işaretleyebilirsin.

    - Doğru cevapları cevap anahtarına işaretlerken bir sistemin olmalı. Her soruda işaretleme zaman kaybı oluşturabilir. Örneğin her sayfa sonunda o sayfadaki soruları işaretleyebilirsin.

    - Paragraf sorularında, önce soru cümlesini okumalı sonra paragrafı okunmalı. Uzun soru zor soru demek değildir. Aksine uzun soru daha kolay olabilir.

    - Altı çizili, koyu renkli, tırnak içindeki kelimelere ve ifadelere dikkat etmelisiniz.

    - Hiçbiri, olamaz, değildir, yoktur, çıkarılamaz, gibi soru köklerinde olan belirleyici kelimelere dikkat etmelisiniz.



    Kısaca Benzer Konulara da Bakmalısın

  2. Sınav heyecanını aşmak için yapılması gerekenler
  3. Kadir Gecesinde Neler Yapılmalı, Kadir Gecesi Nasıl Değerlendirilmeli
  4. Beraat Gecesinde Neler Yapılmalı, Beraat Gecesi Nasıl Değerlendirilmeli
  5. Kandillerde Neler Yapılmalı, Kandiller Nasıl Değerlendirilmeli
  6. Mevlid Kandilinde Neler Yapılmalı, Mevlid Kandili Nasıl Değerlendirilmeli
  7. Paylaş Facebook Twitter Google


  8. Sponsorlu Bağlantılar

 

 

<b>Yorum Yaparak Bu Konunun Geliştirilmesine Yardımcı Olabilirsin</b> Yorum Yaparak Bu Konunun Geliştirilmesine Yardımcı Olabilirsin


:

Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
mektup örnekleri